Minggu, 25 September 2016

SENAM RITMIK



Menurut sejarahnya senam atau Gymnastic berasal dari negara Yunani
Induk organisasi senam di Indonesia adalah PERSANI
Induk organisasi senam  International adalah FIG (Federation Internationale Gymnastique)
Tujuan senam adalah melatih kekuatan, kelentukan,  keseimbangan dan kecepatan.
Senam dapat diartikan sebagai setiap bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Senam dapat dikelompoklan menjadi:
  1. Senam artistik (artistic gymnastics)
  2. Senam ritmik (sportive rhythmic gymnastics)
  3. Senam umum (general gymnastics)

Dari situlah siswa-siswi diajak untuk dapat berkreasi dalam melakukan gerakan senam irama dengan gerakan yang dibuat oleh meraka sendiri masing-masing kelompok, lagu yang digunakan dalam senam irama ini adalah Gemufamire.
Dalam pengambilan nilai kemarin banyak sekali gerakan yang mereka ciptakan sehingga membentuk gerakan yang harmoni mengikuti alunan musik dan merekapun sangat senang gembira dan bersemangat.

Untuk melihat :           Video klik disini.
                                  Gambar klik disini.